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2019-06-19 中新经纬

   

武汉大学奇葩考试双掌劳宫相对齐,吸开呼合暗中依;合离三寸开肩齐,自然之道是太极。歌诀七:歌诀二:纯阳子午静其要领以“五心扑地”,别于佛家“五岳朝天”.所谓“五心扑地”是指眉心,两掌心.两膝心.称之为五心是也,静坐之时头微低垂,以眉心略向下,目亦下视,两掌心向下,两膝勿上仰以掌心盖于膝心,一切动作顺乎自然之,身体方能得以放松,心定则能神闲。

神龙纪纯阳子午静八段炼诀完成后,最后一式以阴阳缠翅手以坐姿摇动肩、肘、臂、腰胯及手腕的圆运动,从而进收式。这是一部动中求静,动静兼修的养生功,练者应深韵歌诀之意,仅提供给读者作养生参考。歌诀三:歌诀六:起由两掌盖两膝,揉膝归圆两东西;掌旋悟定奇偶数,呼吸同步自然习。

2049逆闪还活着双掌劳宫相对齐,吸开呼合暗中依;合离三寸开肩齐,自然之道是太极。太极本源纯阳气,左旋右转化两仪;吸浮呼沉任旋转,养心活脉长寿迹。歌诀六:双掌劳宫相对齐,吸开呼合暗中依;合离三寸开肩齐,自然之道是太极。

美女pk精子6太极本源纯阳气,左旋右转化两仪;吸浮呼沉任旋转,养心活脉长寿迹。歌诀四:歌诀七:(注:打坐功夫,无论佛家或道家,均以每日子时和午时修炼最为适宜!)

(编辑:董文博)
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